me sinto duro feito gelatina
nesta manhã nebulosa que se descortina
atrás da cortina da janela do meu quarto
a dor nos quartos continua ainda
bem que eu me avisei que ia doer
eu devia ter andado jamais correr
essa mania de velho querer ser atleta
não tem simancol faz papel de pateta
já passou a hora de deixar cair a peteca
fica insistindo nesta história de exercício
ginástica pra manter musculatura elástica
é só olhar no espelho pra ver o estrupício
que restou depois de passado tanto tempo
desde o longínquo dia do meu nascimento
cai na real meu não tem o menor cabimento
põe logo o fraldão cala o bico e se conforma
quer provar que é forte até a hora da morte
no velório vão dizer morreu em plena forma
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